Gra to rozrywka, a nie źródło dochodu
Każda gra kasynowa z czasem generuje przewagę kasyna. Traktuj grę jako coś, za co płacisz, tak jak każdą inną formę rozrywki, a nigdy jako źródło dochodu czy sposób na odzyskanie strat. Pieniądze, które są ci potrzebne gdzie indziej, nie powinny trafiać na konto w kasynie.
Na co zwrócić uwagę
Zwróć uwagę na te sygnały: grasz dłużej lub za więcej pieniędzy niż planowałeś, próbujesz odrobić straty większymi zakładami, pożyczasz pieniądze na hazard, grasz, żeby uciec od problemów, ukrywasz to przed innymi albo zaniedbujesz pracę i relacje z bliskimi. Nawet jeden z tych sygnałów zasługuje na uwagę.
Narzędzia na twoim koncie
W ustawieniach konta możesz ustawić limity wpłat, strat i zakładów, przypomnienia o sesjach, krótki okres ochłony oraz trwałe samowykluczenie. Bardziej restrykcyjny limit obowiązuje od razu; mniej restrykcyjny – dopiero po upływie określonego okresu oczekiwania.
Nawyki, które naprawdę pomagają
Zanim zaczniesz, ustal sobie budżet i traktuj go jak już wydany. Ustaw limit wpłat, zamiast polegać na sile woli. Nigdy nie dokładaj pieniędzy po przegranej w tej samej sesji. Nie używaj kart kredytowych do hazardu. Zrób sobie porządną przerwę przynajmniej raz w tygodniu.
Ograniczanie dostępu nieletnim
W gry hazardowe mogą grać tylko osoby pełnoletnie, które ukończyły 18 lat. Jeśli z Twojego urządzenia korzystają też inne osoby, zabezpiecz je oprogramowaniem filtrującym, takim jak GamBlock, Net Nanny lub Qustodio, i zawsze wylogowuj się po zakończeniu gry.
Pomoc i porady
Pomoc jest darmowa, poufna i dostępna w każdym z krajów wymienionych poniżej. Znacznie łatwiej jest porozmawiać z kimś na wczesnym etapie niż dopiero po wystąpieniu kryzysu.
Trwałe zamknięcie konta
Samowykluczenie blokuje twoje konto tymczasowo lub na stałe i nie da się go cofnąć po prostu na prośbę. Jeśli problem nie ogranicza się do jednego kasyna, krajowy rejestr wykluczeń – dostępny w wielu krajach – obejmuje wszystkich licencjonowanych operatorów.